雎晓雯:突破界限,跑到飞

[ 鞋履 ] 2018-06-22 编辑:Elise

雎晓雯是典型的Super Girl——纤细的身材里蕴藏着让人惊羡的能量——她享受在T台上淋漓尽致地发散气场,也迷恋跑步过程中身体跳跃腾空时的自由自在。

图片来自 Nike

立下2小时半马完赛的目标后,雎晓雯从4月开始全方位进入备战状态。为了帮助她完成今年7月的半程马拉松,NRC跑步教练为她制定了12周的科学训练计划:每周训练3-4次,其中高强度训练2次,外加1到2次辅助性的力量训练及恢复训练。雎晓雯也认真学习了跑前跑后如何进行拉伸、怎样自我调整跑动过程中的姿势等。“准备这个半程马拉松的认真程度,真的不亚于应对一场大秀”, 雎晓雯笑着说。为此,她特意选择了Nike Air Zoom Pegasus 35作为她备战半马的战鞋,稳定的支撑和出色的缓震,为她的半马挑战保驾护航。


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