娱乐圈的神奇体质!你们怀孕都只胖肚子的啊

[ 美体攻略 ] 2017-08-24 编辑:菇菇 撰文:菇菇

最近总是被胡杏儿怀孕之后的美照刷屏,总觉得娱乐圈的女明星们都有着神奇体质——怀孕真的可以只胖肚子!

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准妈妈健身班(低强度的有氧操):有固定的课程可以帮助准妈妈在固定的时间保证有规律的锻炼。还可以充分享受与其他孕妈一起交流,而且关键是这样专为孕妈定制的健身班的动作对妈妈和宝宝都安全。


另外,必须要大力敲黑板!孕期在运动期间不能过度疲劳,也不要运动到身体过热,对于准妈妈们来说,运动的限度是以不累、轻松舒适为主!


人家带个球还在健身呢!

赶紧放下手中的一点点,动起来!


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